历史2105班开展“运动与健康”团日活动

作者:朱平平 时间:2023-04-12 点击数:

历史2105班于2023年4月11日在弘文1-516开展“运动与健康”团日活动。

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图为历史2105班“运动与健康”活动现场 记者 黄芝茹

首先由李子妍同学向我班同学介绍健康的概念。从概念的角度区分“躯体健康”和“心理健康”。接着由同学们分享自己运动的经验,区分“有氧运动”和“无氧运动”,活动过程中大家积极发言,踊跃参与,学习到了很多科学的知识,有利于培养正确的体育锻炼观念。

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图为历史2105班“运动与健康”活动现场 记者 黄芝茹

中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾说:“教育里没有了体育,教育就不完全。”对于大学生来说,适当地进行身体锻炼不仅可以促进健康、预防疾病,还可以释放压力、放松心情。



编辑:张飒  审核人:丁浩亮


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