历史学院开展2021级新生心理健康教育讲座

作者:纪群 时间:2021-09-13 点击数:

为了进一步提升新生对大学新环境的认知及适应能力,帮助新生更快融入大学生活,9月12日,历史学院开展2021级新生心理健康教育线上讲座,邀请校心理咨询中心王兆轩老师为同学作“积极悦纳,尽力而为”的专题讲座。心理辅导员纪群主持本次讲座,全体2021级新生线上参加。

王兆轩老师分别从入学后的心理适应、心理健康的维护与促进以及心育的内容与途径分别作了详细而又生动的讲述。王老师指出,新生入学后的心理适应包括身份的适应、环境的适应和学习的适应,通过相关事例与同学们谈到新生大学入学后会发生的事件以及会产生的想法,对此类想法要建立同一性,增进自己的归属感并且提升自己的行动能力。在心理健康的维护与促进方面,王老师强调我们可以改变问题,也可以改变与问题相处的模式以及问题对人的影响,引导同学们正确认识心理问题,勇于主动求助,积极采取解决措施,不让心理问题成为同学们学习道路上的拦路虎。最后,王老师向同学们介绍了大学心理健康教育以及解决各种心理问题的方法与途径,鼓励同学积极应对各种心理问题,保持良好的心态面对大学四年的生活和学习。

本次心理讲座,加强了同学们对大学心理健康教育的认识,激励同学们以积极、健康、向上的心态投入到新的学习和生活中,努力在大学期间丰富生活,完成自我目标。


审核人:丁浩亮



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