应历史学院之邀，12月26日晚，校心理咨询中心主任任燕老师在弘文楼阶103给2017级新生作了题为《让我们幸福地走过大学这段旅程》的心理健康教育讲座，2017级全体新生参加了本次讲座。 任老师围绕着我们生活中司空见惯的3个词语：“焦虑”、“压力”、“幸福”开始讲座，将大学生活中可能遇到的问题：宿舍矛盾、游戏问题、恋爱问题、学习问题等一一列举出来并向同学传授了一些解决办法。 任老师认为，焦虑是一种情绪，情绪没有好坏之分，每一种情绪都是有意义的，并且每个人在生活中都会有焦虑的时候。而压力像水，当杯子里的水越来越多就会溢出来，每个人都想过快乐幸福的生活。因此，我们要做的就是把握现在，做好当前的事情，不要积累压力，要懂得释放压力。在我们的生命旅程中，不断地去做力所能及的帮助他人的事，实现自我的人生价值与意义，这样我们就能获得幸福与快乐。 任老师表示，心理咨询是为在校大学生提供的一项非常好的免费服务。她希望大家在对自己的人生、心理环境产生疑惑与困扰时，可以去校心理咨询中心进行心理咨询与辅导。 学期末通常是学生焦虑水平上升、心理压力较大的时期，希望本次讲座能够让2017级新生正确地看待焦虑和压力，顺利度过大学中的第一次期末考试，形成积极向上的心理状态，幸福地走过大学这段旅程。
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